2020.11.29今日のツボ

【今日のツボ☆皮膚トラブル「曲池・肩髃」】

湿疹（かゆみ）・アトピー性皮膚炎

秋から冬にかけては乾燥の季節ですね。

中医学では邪気「燥邪」（乾燥）に侵されやすいのが肺と大腸です。
その「燥邪」が主な原因で起こるのが、かゆみ、かさかさ、などの皮膚トラブルです。

皮膚トラブルには肺と大腸を整えるためのツボを使いますが今回は大腸に関係するツボをご紹介します。

中国の古典に皮膚疾患のツボとして、「曲池」や「肩髃（けんぐう）」という大腸経のツボが記載されています。
「肩髃（けんぐう）」は大腸と肺の経絡が交わるツボなので、両方に刺激を与えて整えてくれます。

以前に紹介した、
【今日のツボ☆ 秋の乾燥】
と合わせて、ケアしてみてくださいね。

お子さんへマッサージすることで、親と子どものお互いにオキシトシンが分泌されます。このオキシトシンが親子の免疫力アップや癒しにも！！
日常に親子マッサージを取り入れて、お子さんとの楽しく、幸せな時間をお過ごしください。

ツボの位置

【曲池（きょくち）】
皮膚トラブル改善、大腸を整える、便秘解消、肘や腕の痛み　など
位置：肘を曲げてできるシワの先のくぼみ（親指側）

【肩髃（けんぐう）】
かゆみを和らげる、湿疹やじんましんなど皮膚トラブル改善、大腸を整える、肩の痛みなど
位置：腕を水平に上げたときの肩関節のくぼみ

上記以外にも、1歳からの「EduQキッズFunマッサージ」講座では、皮膚トラブル（アトピー性皮膚炎）を和らげるサポートをするツボマッサージをお伝えしています。

揉み方

子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使いやさしく揉みこむようにしてください。
大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。

お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
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EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。

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一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
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