Blog ブログ

Blog

HOME//ブログ//【今日のツボ☆ 秋の乾燥「中府・尺沢・ 曲池」】

今日のツボ

【今日のツボ☆ 秋の乾燥「中府・尺沢・ 曲池」】

秋の乾燥


肺と大腸を整えて免疫力を高める






中医学の観点から見ると秋は「燥」の季節となり、「燥邪」の影響を受けやすい臓器は肺になります。 肺の働きが低下すると咳などの呼吸器系にトラブルが起こります。

また肺と表裏関係にある大腸にも影響を与えるので便秘になったり、大腸と深い関係にある皮膚にトラブルが起こりやすくなるのです。

これから秋冬に向けて感染症にかからないためにも、免疫機能が低下しないように大腸の働きを整えることが大切です。

お子さんへマッサージすることで、親と子どものお互いにオキシトシンが分泌されます。このオキシトシンが親子の免疫力アップや癒しにも!!
日常に親子マッサージを取り入れて、お子さんとの楽しく、幸せな時間をお過ごしください。




ツボの位置

【中府(ちゅうふ)】
肺の気が集まるツボ、呼吸器系の働きを高める、咳を鎮める など
位置:鎖骨外端の下から指2本分下がったところ
※筋肉が薄い部分なので強く押さないように注意





【尺沢(しゃくたく)】
咳、喘息、痰、のどの痛み など
位置:親指側の肘の内側のシワの上、かたい腱の外側にあるくぼみ




【曲池(きょくち)】
皮膚トラブル改善、大腸を整える、便秘解消、肘や腕の痛み など
位置:肘を曲げてできるシワの先のくぼみ(親指側)








揉み方

子どもへのツボ揉みは写真のように3本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。




お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
https://japan.eduqint.com/staff/

EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳~18歳の親子マッサージをお伝えしています。

協会公式Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCfbxM136Bse2BOObLj-oB0g




一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
https://eduqint.com/

★下記の親子マッサージ・インストラクター養成講座を開催しています。
☆マタニティクラス
EduQベビーボンディングマッサージPart1
☆0歳親子
EduQベビーボンディングマッサージPart2
☆1才~未就学児
EduQキッズFunマッサージ
☆小・中学生
EduQ成長痛マッサージ
☆小学生以上のスポーツを頑張るお子さん
EduQキッズスポーツマッサージ
☆発達がゆっくりなお子さん
EduQ星の子マッサージ

★女性をサポート
産前産後ケアセラピスト養成講座
癒しアロマトリートメントセラピスト養成講座
ツボアロマセルフマッサージ教室
薬膳スープ教室

日本全国、海外へも出張可。お気軽にご相談ください。
お近くのインストラクターのご紹介も致します!
https://eduqint.com/staff/

ブログ一覧