【今日のツボ☆花粉症対策 ～鼻の症状～「迎香・印堂・合谷・大椎」】
スギ花粉の飛散がピークのようです。
前回に引き続き花粉症の改善、特に鼻の症状におススメのツボです。
花粉症とは、花粉に免疫機能が過剰に反応して起こるので、免疫システムを整えることも大切です。
そのためにも、日ごろからEduQ親子マッサージによって分泌されるオキシトシンやツボ揉みで、免疫システムを整えましょう。
お子さんへマッサージすることでお母さん自身もオキシトシンが分泌されるので、免疫システムを整えたり、リラックスしたり、癒されたりと親子にとって良いことがいっぱいです。
日常にEduQ親子マッサージを取り入れて、親子で心も身体も元気に過ごしましょう。
揉み方
基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。
ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。子どもの指で測ってください。
【迎香（げいこう）】
花粉症、鼻水、鼻づまり など
「香りを迎えると」いう名前の通り、嗅覚異常にも用いられます。
位置：小鼻の両脇の少しへこんだところ
位置：小鼻の両脇の少しへこんだところ
【印堂（いんどう）】
花粉症、鼻水、鼻づまり、アレルギー性鼻炎、頭痛、不眠、ストレス など
位置：両眉毛の中間
花粉症、鼻水、鼻づまり、アレルギー性鼻炎、頭痛、不眠、ストレス など
位置：両眉毛の中間
【合谷（ごうこく）】
幅広い症状に活用できる万能ツボ
花粉症、首から上の症状、大腸を整える、乾燥肌、便秘、風邪初期症状、ストレス、歯の痛み など
位置：親指と人さし指の骨がまじわったところで、人差し指よりの凹み
幅広い症状に活用できる万能ツボ
花粉症、首から上の症状、大腸を整える、乾燥肌、便秘、風邪初期症状、ストレス、歯の痛み など
位置：親指と人さし指の骨がまじわったところで、人差し指よりの凹み
【大椎（だいつい）】
※全身を温めてくれるツボ
アレルギー、鼻水、免疫力アップ、発熱、頭痛、風邪、咳、喘息、悪寒、肩凝り、首凝り など
位置：頭を前に倒した時に出っ張る骨の下のくぼみ
お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
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EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。
一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
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