【今日のツボ☆受験生の緊張や不安に手のひらマッサージ「内八卦・労宮・大陵」】
受験生の緊張や不安に手のひらマッサージ
「内八卦（うちはっけ）・労宮（ろうきゅう）・大陵（だいりょう）」
※再投稿になります。
前回に続き、受験生のサポートにできることの一つが親子マッサージです。
受験日が近づくにつれて、お子さんの緊張や不安が高まっていきます。
眠れなかったり、勉強が手につかなかったり・・・
そんなお子さんをみて、
何かしてあげたいけど、何かできることって？
そんな時に、
心と身体のケアができるのが親子マッサージです。
お母さんの温かい手でのマッサージは、
子どもの心配や不安を受け止めて、緊張を和らげ、
心と身体をリラックスさせて癒すことができます
お母さんが不安になったり、緊張したりすると、
子どもがそれを感
お子さんへマッサージすることで、
お母さん自身もリラックすることができ、
不安や緊張が和らいでいきます。
他にも親子マッサージは、免疫力アップや良い睡眠を促したりと
受験生にとって良いことがいっぱいです！
以前にも紹介した、簡単にできる、
手のひらのツボマッサージをご紹介します。
揉み方
基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。
ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。子どもの指で測ってください。
【内八卦（うちはっけ）】
心を落ち着かせる、不安、緊張 など
位置：手のひら中心から中指の付け根まで、
【労宮（ろうきゅう）】
緊張、心配症、自律神経を整える、倦怠感、憂鬱 など
位置：手を握ると中指の先端が手のひらに当たるところ
【大陵（だいりょう）】
不安、緊張、不眠、ストレス、みぞおちや脇腹の痛み など
位置：手のひら側の手首にできる横シワの真ん中
「心が落ち着く手のひらのツボマッサージ」動画
https://youtu.be/IVqg0EURaj0
お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
https://japan.eduqint.com/staff/
EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。
一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
https://eduqint.com/
★下記の親子マッサージ・インストラクター養成講座を開催しています。
☆マタニティクラス
EduQベビーボンディングマッサージPart1
☆0歳親子
EduQベビーボンディングマッサージPart2
☆1才～未就学児
EduQキッズFunマッサージ
☆小・中学生
EduQ成長痛マッサージ
☆小学生以上のスポーツを頑張るお子さん
EduQキッズスポーツマッサージ
☆発達がゆっくりなお子さん
EduQ星の子マッサージ
★女性をサポート
産前産後ケアセラピスト養成講座
癒しアロマトリートメントセラピスト養成講座
ツボアロマセルフマッサージ教室
薬膳スープ教室
日本全国、海外へも出張可。お気軽にご相談ください。
お近くのインストラクターのご紹介も致します！
https://eduqint.com/staff/
「内八卦（うちはっけ）・労宮（ろうきゅう）・大陵（だいりょう）」
※再投稿になります。
前回に続き、受験生のサポートにできることの一つが親子マッサージです。
受験日が近づくにつれて、お子さんの緊張や不安が高まっていきます。
眠れなかったり、勉強が手につかなかったり・・・
そんなお子さんをみて、
何かしてあげたいけど、何かできることって？
そんな時に、
心と身体のケアができるのが親子マッサージです。
お母さんの温かい手でのマッサージは、
子どもの心配や不安を受け止めて、緊張を和らげ、
心と身体をリラックスさせて癒すことができます
お母さんが不安になったり、緊張したりすると、
子どもがそれを感
お子さんへマッサージすることで、
お母さん自身もリラックすることができ、
不安や緊張が和らいでいきます。
他にも親子マッサージは、免疫力アップや良い睡眠を促したりと
受験生にとって良いことがいっぱいです！
以前にも紹介した、簡単にできる、
手のひらのツボマッサージをご紹介します。
揉み方
基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。
ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。子どもの指で測ってください。
【内八卦（うちはっけ）】
心を落ち着かせる、不安、緊張 など
位置：手のひら中心から中指の付け根まで、
【労宮（ろうきゅう）】
緊張、心配症、自律神経を整える、倦怠感、憂鬱 など
位置：手を握ると中指の先端が手のひらに当たるところ
【大陵（だいりょう）】
不安、緊張、不眠、ストレス、みぞおちや脇腹の痛み など
位置：手のひら側の手首にできる横シワの真ん中
「心が落ち着く手のひらのツボマッサージ」動画
https://youtu.be/IVqg0EURaj0
お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
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EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。
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☆マタニティクラス
EduQベビーボンディングマッサージPart1
☆0歳親子
EduQベビーボンディングマッサージPart2
☆1才～未就学児
EduQキッズFunマッサージ
☆小・中学生
EduQ成長痛マッサージ
☆小学生以上のスポーツを頑張るお子さん
EduQキッズスポーツマッサージ
☆発達がゆっくりなお子さん
EduQ星の子マッサージ
★女性をサポート
産前産後ケアセラピスト養成講座
癒しアロマトリートメントセラピスト養成講座
ツボアロマセルフマッサージ教室
薬膳スープ教室
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