【今日のツボ☆親子の心の安心・安定～夏休みのふれあいタイム～「膻中」】
夏休み、親子の時間が増えるからこそ！！
親子の””癒しタイム””に、親子マッサージを取り入れましょう♡
親子でイライラしたり
子どもへガミガミ言ったり
子どもから反抗されたり
親子で、兄弟姉妹で喧嘩をしたり
そして一日を反省したり
落ち込んだり・・・
そんな日があってもいい～
そんな毎日でもいい～
そんな時に役立つのが親子マッサージです！！
一日の終わりにお子さんへマッサージするこでお互いに幸せな気持ちに♡
親も子どもも、心も体も心地よく一日を終えて眠りにつくことができます♡
寝る前の5分、10分でいいので、親子マッサージを習慣にしましょう。
お母さんの心が安定すれば子どもの心も安定します。
そうすることで、子どもの困りごとが減って子育てが楽に！
他にも親子マッサージは、免疫力アップや良い睡眠を促したりと
親子にとって良いことがいっぱいです！
（2020年にアップした動画を再編集しています。）
揉み方
基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。
ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。子どもの指で測ってください。
【膻中（だんちゅう）】
心を整えるツボ、緊張、不安、落ち込み、イライラ、胸の痛み、息苦しさ、自律神経の調節 など
位置：両乳首の中点
親子の心の安心・安定のマッサージ動画
～夏休みのふれあいタイム～
https://youtu.be/CuXkXZeuiW0
「不安や緊張に顔マッサージ」動画
https://youtu.be/2P8KWwfDdHk
「不安や緊張に背中マッサージ」動画
https://youtu.be/gXTmQ0kBqPs
「心が落ち着く手のひらのツボマッサージ」動画
https://youtu.be/IVqg0EURaj0
お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
https://japan.eduqint.com/staff/
EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。
一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
https://eduqint.com/
★下記の親子マッサージ・インストラクター養成講座を開催しています。
☆マタニティクラス
EduQベビーボンディングマッサージPart1
☆0歳親子
EduQベビーボンディングマッサージPart2
☆1才～未就学児
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★女性をサポート
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