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今日のツボ

【今日のツボ☆花粉症~つらい目の症状~「晴明・攅竹・魚腰」】

花粉症のつらい鼻の症状を和らげる
晴明(せいめい)・攅竹(さんちく)・魚腰(ぎょよう)






暖かい日が多くなってきて、花粉も本格的に飛び始めました。

前回に続き花粉症の症状
目のかゆみって辛いですよね。

今回は目の症状におすすめのツボをご紹介します。

鼻の症状はこちらをご覧ください。
https://japan.eduqint.com/2023/02/15/todaystsubo68/




揉み方

基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように3本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。




ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。子どもの指で測ってください。
【晴明(せいめい)】
目のかゆみ、目の充血、ドライアイ、疲れ目、近視 など
位置:左右の目頭から少し鼻よりのくぼみのとこ
※目に手が入らないように気を付けてください。
セルフケアには親指と人差し指でつまむように押します。



【攅竹(さんちく)】
目のかゆみ、疲れ目、集中力アップ、眠気、頭痛、老眼 など
位置:眉毛の内側の端のくぼみ



【魚腰(ぎょよう)】
目のかゆみ、充血、目の腫れ など
位置:眉山(眉の中央)







お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。

お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
https://japan.eduqint.com/staff/

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https://www.youtube.com/channel/UCfbxM136Bse2BOObLj-oB0g







一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
https://eduqint.com/


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