【今日のツボ☆口内炎「小横紋・内労宮 ・手三里」】
口内炎
身体の熱を冷まして胃腸を整える
「小横紋（しょうおうもん）・内労宮（うちろうきゅう） ・手三里（てさんり）」
口腔粘膜の炎症による口内炎。
ストレスや疲れ、胃腸の障害、睡眠不足、ウィルス感染、ビタミン不足、偏食、口の中を噛んでしまう、アレルギーなど原因は様々です。
口内炎ができたら、栄養と休養（睡眠）をしっかりととり、口の中を清潔にしてくださいね。
中医学的に口内炎は、体内の過剰な熱が病邪となって口腔内を刺激して炎症がおこるととらえます。
ツボマッサージによって、身体の熱を冷まして胃腸の働きを整えます。
小横紋、内労宮は子ども特有の小児ツボ（小児推拿）です。
お子さんへマッサージすることで、親と子どものお互いにオキシトシンが分泌されます。このオキシトシンが親子の免疫力アップや癒しにもなります。
日常に親子マッサージを取り入れて、お子さんとの楽しく、幸せな時間をお過ごしください。
ツボの位置
【小横紋（しょうおうもん）】
口内炎（身体の熱を冷ます）、胸を広げて呼吸を整える、咳、痰を和らげる
位置：手の平の小指の付け根の下の深いシワの端
【内労宮（うちろうきゅう）】
口内炎（体の熱を冷ます）、自律神経を整える、倦怠感、憂鬱 など
位置：手のひらの中央。手を握ると中指の先端が手のひらに当たるところ
【手三里（てさんり）】
胃腸の働きを整える、消化不良、だるい、やる気がない、不安・悩みやすいなど精神的な症状
位置：ヒジを曲げた時にできるシワに人さし指をおいて指3本分、くすり指があたっているところ。握りこぶしを作ると筋肉が一番盛り上がるあたり
揉み方
基本的に、子どもへのツボ揉みは写真のように３本の指を使い やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は親指でも構いませんが、大人のように強く痛く押さないように気を付けてください。
お子さんへのマッサージは各地のインストラクターの教室でお伝えしています。
お近くに教室が見つからない場合は協会本部へお問い合わせください。
https://japan.eduqint.com/staff/
EduQでは、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、ヨガなど東洋と西洋の自然療法を融合したオリジナルのEduQメソッでで、0歳～18歳の親子マッサージをお伝えしています。
協会公式Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCfbxM136Bse2BOObLj-oB0g
一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会
https://eduqint.com/
★下記の親子マッサージ・インストラクター養成講座を開催しています。
☆マタニティクラス
EduQベビーボンディングマッサージPart1
☆0歳親子
EduQベビーボンディングマッサージPart2
☆1才～未就学児
EduQキッズFunマッサージ
☆小・中学生
EduQ成長痛マッサージ
☆小学生以上のスポーツを頑張るお子さん
EduQキッズスポーツマッサージ
☆発達がゆっくりなお子さん
EduQ星の子マッサージ
★女性をサポート
産前産後ケアセラピスト養成講座
癒しアロマトリートメントセラピスト養成講座
ツボアロマセルフマッサージ教室
薬膳スープ教室
日本全国、海外へも出張可。お気軽にご相談ください。
お近くのインストラクターのご紹介も致します！
https://eduqint.com/staff/